"我不行"思维习惯的重点-青岛潜能培训教练秦启竞.

青岛心理咨询师(13678877508;13573233080)心理训练青少年儿童思维,大中小学生思维,男生女生思维,效果承诺,有效疗愈(青岛市即墨区,城阳区,崂山区,李沧区,黄岛区,市南区,市北区,胶州市,莱西市,平度市).

相信自己在生活中具有发言权并能够付诸行动去影响生活,这是成为一个乐观、快乐、有适应能力的人的基础.

这样的人能够从失败或创伤中带着希望崛起.与此相反,那些在生活中被挑战击倒并认为"我不行"的青少年,很容易感到焦虑、伤心和困扰.

在大部分情景中,如果你冷静一下并告诉自己"我可以试一下",那么你会发现,自己确实有能力去实施一些哪怕是很细微的举措.

那些养成了想出解决办法习惯的青少年们逐渐能够肯定自己,而这会提高他们的自我评价.